Pagrindinis vaisinių avižinių dribsnių skonis yra avietės, nes šios uogos suteikia daug stipresnį skonį, priešingai nei citrusinių vaisių kraujo apelsinas. Į avižinius dribsnius jie dedami iškart gaminimo metu, todėl jie suskyla, pagardina visą košę ir paverčia visą dubenį galingu purpuriniu atspalviu. Didžioji dalis apelsinų su krauju yra naudojami kaip užpilai, todėl jie tampa akimis ir padeda išsaugoti apelsinų segmentus, kuriuos reikia suplėšyti su kiekvienu įkandimu. Tai būtų fantastiška viršuje su dribsnių kokosų, kraujo apelsinų žievele ar pabarstu chia sėklomis.



Kraujo apelsinų ir aviečių plieno avižiniai dribsniai (veganiški)

  • Pieno nemokamai
  • Aukšto angliavandenių lygio veganai
  • Veganai
žalių nusodintų pomidorų

Ingridientai

  • 1 kraujo apelsinas
  • 3/4 puodelio nenugriebto pieno
  • 1/2 puodelio greitai paruošiamų pjaustytų avižų
  • 1/2 puodelio šviežių ar šaldytų aviečių
  • Melsvas iš 1/2 kraujo apelsino
  • Žiupsnelis druskos


Paruošimas

  1. Paruoškite savo kraujo apelsiną, perpjaukite jį per pusę ir kiekvieną segmentą dalinkite peiliu.
  2. Pieną užvirkite, suberkite avižas ir sumažinkite šilumą iki vidutinės.
  3. Nedelsdami suberkite avietes ir pusę kraujo apelsinų segmentų. Sutaupykite likusios dalies papildymui.
  4. Kai tik daugiau skysčio įsigers, įpilkite apelsino žievės ir druskos. Išmaišykite.
  5. Kai būsite patenkinti avižinių dribsnių konsistencija, perkelkite į dubenį. Įpilkite pasirinktą pienišką pienišką pieną, likusius apelsinų segmentus ir kitus papildomus užpilus.