Šiomis dienomis apie açaí yra tiek daug nerimo, tačiau galime pasakyti, kad tai dėl rimtos priežasties. Açaí yra daug antioksidantų ir tai tikrai puikus dalykas, kurį galite pridėti prie savo sandėliuko. Eikite be jokių abejonių, net jei moliūgas gali pasirodyti keistas ar originalus, mes garantuojame, kad jis taps vienu iš jūsų naujų mėgstamų pusryčių.



Kreminis moliūgo Açaí dubuo (veganiškas)

  • Pieno nemokamai
  • Veganai

Kalorijos

397

Tarnauja

1

Ingridientai

  • 1/2 avokado
  • 1 puodelis nepieninio pieno
  • 2 šaukštai acai
  • 1 valgomasis šaukštas lucuma miltelių arba 1/2 banano (arba abu, jei jums patinka saldžiau)
  • 1 žiupsnelis cinamono




Viršūnės
  • skrudintas moliūgas
  • švieži tahini
  • kakavos antgaliai
  • žalios pistacijos
  • šilkmedžiai už papildomą saldumą.

Paruošimas

  1. Viską išmaišykite į savo greitaeigį maišytuvą (išskyrus papildinius).
  2. Įdėkite aukščiau pateiktą arba jūsų pasirinktą užpilą.

Informacija apie maistingumą

Bendros kalorijos: 397 # Bendri angliavandeniai: 36 g # Riebalai: 28 g # Bendras baltymų kiekis: 11 g # Bendras natrio kiekis: 443 g # Bendras cukraus kiekis: 8 g Pastaba: Pateikta informacija yra pagrįsta turimais ingredientais ir preparatais. Tai neturėtų būti laikoma profesionalių dietologų patarimų pakaitalu.