„Creme fraiche“ yra puikus sriubų ir troškinių priedas. Šis receptas yra toks paprastas, o rezultatai tokie skanūs, niekada nenorėsite be jo!



„Creme Fraiche“ (veganų kalba)

  • Pieno nemokamai
  • Veganai
cukinijos vyniotiniai veganai

Ingridientai

  • 1 14 uncijų pakuotė šilkinio tofu, presuota
  • 1/4 puodelio maistinių mielių
  • 1 šaukštas klevų sirupo
  • 1/4 šaukštelio druskos
  • Sultys iš vienos citrinos




Paruošimas

  1. Įdėkite visus ingredientus į maišytuvą ir pakepinkite minutę ar dvi iki vientisos, kreminės ir purios.

Informacija apie maistingumą

Bendros kalorijos: 368 # Bendri angliavandeniai: 30 g # Riebalai: 10 g # Bendras baltymų kiekis: 28 g # Bendras natrio kiekis: 123 g # Bendras cukraus kiekis: 13 g Pastaba: Pateikta informacija yra pagrįsta turimais ingredientais ir preparatais. Tai neturėtų būti laikoma profesionalių dietologų patarimų pakaitalu.