Šis veganiškas moliūgų pudingas yra gražus, tankus ir saldus desertas. Tai lengva padaryti ir atrodo nepaprastai stulbinamai. Klevų sirupas suteikia malonų sodrų karamelės skonį, kuris puikiai dera su moliūgų tyrės ir moliūgo prieskoniais. Tai puikus desertas nustebinti mėgstamus žmones!



Moliūgų pudingas (veganiškas)

  • Pieno nemokamai
  • Veganai
Mung pupelių kokoso karis

Kalorijos

80

Tarnauja

4

Maisto gaminimo metas

8

Ingridientai

  • 1 puodelis moliūgų tyrės
  • 1 puodelio migdolų pieno
  • 2 šaukštelių agaro
  • 2 arbatiniai šaukšteliai moliūgo prieskonio
  • 3 šaukštai klevų sirupo, dar daugiau patiekiama




Paruošimas

  1. Į nedidelį puodą suberkite agaro agarą ir migdolų pieną ir užvirkite, tada virkite, kol užvirs. Virkite apie 2–3 minutes, nuolat plakdami.
  2. Į maišytuvą įpilkite agaro agaro ir migdolų pieno mišinio, moliūgų tyrės, moliūgo prieskonių ir klevų sirupo ir sumaišykite iki visiško sklandumo.
  3. Supilkite mišinį į keturias mažas silicio formas ir atšaldykite šaldytuve 1-2 valandas. Pasukite pudingą ant lėkštės, kad patiektų. Ant viršaus užpilkite klevų sirupo. Mėgautis!

Informacija apie maistingumą

Vienai porcijai: Kalorijos: 80 # Angliavandeniai: 17 g # Riebalai: 1 g # Baltymai: 1 g # Natris: 39 mg # Cukrus: 13 g Pastaba: Pateikta informacija yra pagrįsta turimais ingredientais ir preparatu. Tai neturėtų būti laikoma profesionalių dietologų patarimų pakaitalu.