Norint sušvelninti, reikia tik saujelės ingredientų, tačiau rezultatai yra saldūs! Šis dekadentas yra puikus greitas taisymas, kai trokštate kažko, kas patenkintų jūsų saldžius dantis. Jie taip pat puikiai gamina vakarėlius!



Turtingas žalio šokolado minkštimas (veganiškas)

  • Pieno nemokamai
  • Veganai
daržovių lazanijos bechamelio padažas

Kalorijos

139

Tarnauja

20

Ingridientai

  • 1 puodelio kakavos miltelių
  • 1 puodelis kakavos sviesto
  • 1 šaukšto malto vanilės pupelių
  • 1/2 puodelio klevų sirupo
  • 1/2 šaukštelio jūros druskos




Paruošimas

  1. Ištirpinkite kakavos sviestą 85 ° F temperatūroje.
  2. Visus ingredientus sumaišykite iki tolygaus greičio maišytuve.
  3. Supilkite mišinį į kvadratinę kepimo skardą su nuimamu dugnu, sutepta kokosų aliejumi. Norėdami lengvai išimti, galite naudoti įprastą kepimo skardą, išklotą plastikiniu įvyniojimu ar pergamento popieriumi. Išlydykite iki tolygaus ir padėkite į šaldiklį, kad pakeltų maždaug 1–2 valandoms.
  4. Supjaustykite kvadratėliais ir patiekite.

Informacija apie maistingumą

Bendros kalorijos: 2778 # Bendras angliavandenių kiekis: 178 g # Bendras riebalų kiekis: 234 g # Bendras baltymų kiekis: 19 g # Bendras natrio kiekis: 1138 g # Bendras cukraus kiekis: 99 g porcijoje: Kalorijos: 139 # Angliavandeniai: 9 g # Riebalai: 12 g # Baltymai: 1 g # Natris: 57 mg # Cukrus: 5 g Pastaba: Pateikta informacija yra pagrįsta turimais ingredientais ir preparatu. Tai neturėtų būti laikoma profesionalių dietologų patarimų pakaitalu.