Šie įspūdingi grybai yra kvapą gniaužiantys žiūrėti, su malonumu valgyti ir padarys įspūdį visiems savo draugams kitame jūsų organizuojamame kokteilių vakarėlyje. Mėsingi grybų kepuraitės įdaryti rozmarinais užplikytais laukiniais ryžiais, subtiliu prieskonių rinkiniu, užbarstyti traškiais duonos trupiniais, o paskui skrudinti iki tobulumo.



Rozmarinų laukinių ryžių įdaryti grybai (veganiški, be glitimo)

  • Pieno nemokamai
  • Gerai sveika
  • Aukšto angliavandenių lygio veganai
  • Aš laisva
  • Veganai

Tarnauja

8-10

Maisto gaminimo metas

70

Ingridientai

  • 8-10 grybų, vidutinio dydžio
  • 3/4 puodelio laukinių ryžių (nevirtų)
  • 1 1/2 puodelio vandens
  • 1/4 puodelio supjaustyto svogūno
  • 2 šaukštai maistinių mielių
  • 1 1/2 šaukšto šviežio rozmarino
  • 1 šaukšto alyvuogių aliejaus
  • 2 skiltelės malto česnako
  • 1 šaukštelio raudonėlio
  • Veganiški duonos trupiniai (be glitimo, jei reikia)
  • Druska ir pipirai, pagal skonį


Paruošimas

  1. Įkaitinkite orkaitę iki 350 ° F.
  2. Ryžius virkite pagal pakuotės instrukcijas kartu su keliais rozmarino šakelėmis. Atidėti.
  3. Nuimkite grybų stiebą ir atsargiai nuvalykite tamsius vidinius sluoksnius.
  4. Gerai nuplaukite, išvalykite, nusausinkite ir atidėkite.
  5. Dideliame dubenyje sumaišykite išdžiovintus grybus kartu su alyvuogių aliejumi ir 1/2 šaukštelio žolelių.
  6. Švelniai išminkykite ir tolygiai padenkite visus savo grybus. Uždenkite juos 1 valandą.
  7. Ryžius perkelkite į dubenį ir suberkite maistines mieles, žoleles, svogūną, česnaką ir pagal skonį paskaninkite druska ir pipirais.
  8. Ištieskite kepimo skardą pergamentiniu popieriumi ir tolygiai paskirstykite ant jos grybus.
  9. Įdarykite kiekvieną grybą, lengvai paspausdami, kad būtų daugiau vietos. Priklausomai nuo to, kiek yra jūsų grybų, galite turėti likusių ryžių.
  10. Įdėkite savo grybus į orkaitę ir kepkite 18-20 minučių.
  11. Juos apvoliokite duonos trupiniuose ir kepkite ant kepsnių 1-2 minutes, kad viršūnėlės būtų traškios, ir palikite džiūvėsėliams paruduoti.