Šis receptas apjungė apie keturis receptus ir pridėjo keletą dalykų. Galite pridėti beveik viską, ką turite po ranka, todėl tai puikus būdas sunaudoti likusias lėšas!



Lėtos viryklės atominis pekano riešutas (veganiškas)

  • Pieno nemokamai
  • Veganai

Tarnauja

6

Ingridientai

Kepalų ingredientai:

  • 1 skardinę (15 uncijų arba 425 g) pupelių pupelių nusausinkite, bet palikite skysčio
  • 1 puodelis avižų, susmulkintų į miltus (galima naudoti be glitimo)
  • 1/2 puodelio riešutų
  • 1/4 puodelio skysčio iš pupelių pupelių (arba aquafaba)
  • 1 vidutinis portobello grybas su pašalintomis žiaunomis, sumaltas
  • 2 šaukštai maistinių mielių
  • 2 šaukštų pomidorų pastos
  • 1 šaukštas veganų
  • Vorčesteršyro padažas
  • 1 šaukštelio svogūnų miltelių
  • 1 šaukštelio druskos
  • 1 šaukštelio čiobrelių
  • 1 šaukštelio mairūno
  • 1/2 šaukštelio rūkytos paprikos
  • 1/2 šaukštelio česnako miltelių
  • 1/4 šaukštelio malto rozmarino




Papildomi ingredientai:

  • 1/2 puodelio kečupo
  • 3 šaukštai rudojo cukraus
  • 1 šaukštas balzaminio acto
  • 1 šaukštas veganų
  • Vorčesteršyro padažas

Paruošimas

  1. Naktis prieš: Sumaišykite visus kepalų ingredientus ir laikykite šaldytuve iki ryto. Taip pat sumaišykite ingredientus, skirtus įdarui, ir laikykite atskirame inde šaldytuve.
  2. Ryte: sutepkite savo lėtos viryklės ar linijos košę pergamento popieriumi. Pamerkite kepalo mišinį į lėtą viryklę. Virkite žemai nuo 7 iki 9 valandų.
  3. Maždaug nuo 30 iki 45 minučių prieš patiekiant: Kečupo mišinį paskleiskite ant kepalo viršaus.